Флоатинг – это лечение ограничением воздействия среды (REST). Метод REST заключается в уменьшении влияния на организм различных раздражающих факторов (звук, свет, температура, ветер, гравитация), в результате чего меняется соотношение ритмов мозговой активности. Науке известно 4 ритма активности, которые графически отображаются на бумаге в методе эхоэнцефалографии. Эти ритмы называются Бета, Альфа, Тета и Дельта. Они отражают свою область мозговой активности: сознательное, связь, подсознательное, бессознательное. Во время сеанса флоатинга происходит нарастание доли Тета-ритма головного мозга, становится доступнее и понятнее наше подсознание. Чтобы войти в состояние медитации, отрешения от всего, йоги тренировались годами, а флоатинг даёт глубокое расслабление мышц и ЦНС всего за 1 час. По ощущениям отдыха, 1 сеанс приравнивается к 6 часам полноценного сна. Флоатинг показан для снятия стресса, тревожности, телесного напряжения, восстановления гормонального баланса. Особенно показан для людей с гиперактивностью. Сеанс пролетает как «сон наяву», снижается активность левого и повышается активность правого полушария мозга, в котором спрятаны скрытые возможности к обучению, вдохновению, творчеству и созиданию. Наступает явление когерентности – согласованности ритмов головного мозга.